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PRITHIVI
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Erde
APAH
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Wasser
AGNI
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Feuer
VAYU
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Luft
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AKASH
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Äther
Intensive Praxis für intensive Zeiten!
Ich möchte Dir die Möglichkeit geben, die Tiefe & Schönheit des Swakriya Yoga - der Praxis der traditionellen 5 Elemente - in einem intensiven 5-wöchigen Sadhana Programm kennenzulernen.
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Wenn die Herausforderungen um uns herum wachsen, wachsen auch wir zu unserer wahren Stärke heran und kommen der Erfüllung unseres Potenzials näher.
Wir können uns dafür entscheiden! Und die 5 Elemente sind eine enorme Unterstützung.
SWAKRIYA-YOGA
als strukturiertes Praxissystem
ist das Ergebnis der intensiven Arbeit und
langjährigen Kooperation von Gurusharanji & Saraswati.
Basierend auf traditioneller tantrischer Yogapraxis ,
und inspiriert von der Liebe und Universalität von Sri Ma Anandamayi ,
unserer Lehrerin, ist Swakriya Yoga eine äußerst schöne und anwendbare Praxis, die uns Werkzeuge für unser tägliches Leben gibt.
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Auf diese Weise wird jede einzelne Handlung bedeutungsvoll und unterstützt unser spirituelles Erwachen. So erkennen wir, dass das Eine in allem ist und alles das Eine ist.
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Die 5-Elemente-Praxis ist genau das Richtige für Dich, wenn ...
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wenn Du manchmal von Unsicherheiten und Sorgen geplagt wirst und Du mehr geerdet sein möchtest.
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wenn Du mit mehr Klarheit dem Weg deines Herzens folgen willst! Ablenkungen warten an jeder Ecke, und es passiert leicht, dass wir den wahren Sinn des Lebens vergessen und Zeit verschwendet wird.
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wenn du Freude, Verspieltheit, Süße und spontanen Fluß in dein Leben bringen willst! Vielleicht trägst Du viel Verantwortung, bist gut darin viele Dinge zu managen , hast aber manchmal das Gefühl ein bisschen zu ernst, trocken und starr zu werden!
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wenn Du die Weichheit, Schönheit und Stärke eines offenen Herzens kultivieren, und Verbundenheit statt Trennung wählen möchtest. Die meisten von uns sind von Natur aus freundliche Menschen, aber manchmal können sich Urteile, Schuldgefühle und Groll einschleichen.
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wenn Du die Weite, Freiheit und Zeitlosigkeit Deiner Seele berühren möchtest. Wir schätzen Beziehungen, Erinnerungen, Orte und Erfahrungen in unserem Leben, aber das Loslassen kann eine Herausforderung sein. Die Angst, das zu verlieren, was wir lieben, kann Leiden und Bindung verursachen.
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wenn Du eine große Liebe zur Natur und Mutter Erde empfindest. Je mehr wir uns selbst heilen, indem wir die 5 Elemente in uns ausgleichen, desto mehr tragen wir zum Gleichgewicht um uns herum bei. Die Natur spiegelt diese Harmonie wider.
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wenn Du auch das Gefühl hast, dass es für die Menschheit von entscheidender Bedeutung ist, sich wieder mit der Natur und den kosmischen Prinzipien zu verbinden und sich an unser Einssein mit allem Leben zu erinnern.
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Die 5 Mahabhuta, die 5 großen Elemente, sind Tore zum Eins-Sein mit allem was ist.
Samstag, 15. Jänner
Erde - Prithivi
Stabilität, Ruhe, Geduld, Kontinuität, Erdung, Furchtlosigkeit
Samstag, 22. Jänner
Wasser-Apah
Freude, Spontanität, Flexibilität, Leichtigkeit, Großzügigkeit, Weichheit
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Samstag, 29. Jänner
Feuer - Agni
Klarheit, Fokus, Einsatz, wahres Verlangen des Herzens
Samstag, 5. Februar
Luft - Vayu
Verbundenheit, Offenheit, Liebe, Vergebung, Akzeptanz, Großzügigkeit des Herzens
Samstag, 12. Februar
Äther - Akash
Formlosigkeit, Weite, Grenzenlosigkeit, Freiheit, reines ewiges Bewusstsein
Samstag, 19. Februar
Abschluß-Einheit
mit Gurusharanji
Was wirst du lernen?
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Du lernst die Essenz der 5 traditionellen tantrischen Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther - und ihre Wirkungsweise kennen.
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wie man Mantras, Mudras, Pranayamas, Kriyas anwendet, um sich mit den Elementen zu verbinden.
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eine echte Beziehung zu den 5 Elementen aufzubauen, die Dich ein Leben lang begleiten und bereichern kann.
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Du bekommst lebendiges Wissen, das durch Anwendung zu Erfahrung wird, anstatt den Geist nur mit Informationen zu füllen.
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Du weißt welches Element, welche Werkzeuge in bestimmten Lebenssituationen hilfreich sind.
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Was die Teilnehmer/innen sagen...
Das Besondere ist für mich auf jeden Fall die Art und Weise des unterrichtens von Saraswati. Durch ihre liebevolle Art, viele Beispiele aus Geschichte und Praxis sowie das umfassende Wissen kann ich Wissen gut aufnehmen, behalten und auch umsetzen. Die Zeit wird für das Wesentliche genutzt und sich nicht in "Drumherum" verloren. Alle Fragen werden super beantwortet. Da die Praxis auf dem Ursprünglichen beruht, habe ich das Gefühl, durch die Übungen wieder auf den Weg dorthin zu kommen und wieder das Wesentliche, das wirklich Wichtige zu sehen und wertzuschätzen.
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Annette Ambika Kreutzberger
Saraswatis Kurse sind eine enorme Kraftquelle für mein Leben, die ich nicht mehr missen möchte. Sie teilt ihr tiefes Wissen mit Klarheit und Anspruch, zugleich aber auch voller Freude und Gelassenheit. Was ich davon mitnehme? Eine tiefe Verbundenheit zur Natur und das Vertrauen, dass all unsere Sorgen, Wünsche und Emotionen Teil des "Spiel des Göttlichen" sind.
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Sabine Harder
Dieses Programm ist besonders fundiert und bereichert die spirituelle Praxis auf sehr tiefgreifende Weise. Die Begleitung ist empathisch und kompetent. Das Leben wird durch die Praxis schöner und reicher....!
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S. Rothe
Zusammenfassend möchte ich mich ganz herzlich bedanken für die wertvolle Zeit, die tiefe Verbundenheit mit der Gruppe (auch über Zoom). Ich durfte in dieser Zeit meine Yoga Praxis auf einer so viel tieferen Ebene wahrnehmen. Durch die tägliche Praxis in allen Bereichen und zu jederzeit, habe ich mehr Yoga-Zeit erlebt als Zeit ohne Yoga!!!
Saraswati hat eine sehr inspirierende Art, wo für ich ihr sehr dankbar bin ♡
Die 5 Elemente wirken jederzeit,
Wie gesegnet wir sind wenn wir das wahrnehmen dürfen.
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Jyotirmaya (Tanja Tsotsos)
Es war unbeschreiblich schön! Zum einen Saraswati's feine Art sich auszudrücken, so wunderbare Worte zu finden und die regelmäßigen Inspirationen, ihre schöne Stimme, zum anderen, ihr klares Wesen, die Themen sehr klar und präzise und sehr liebevoll zu präsentieren...
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Diese Zeit mit den fünf Elementen haben mein Leben, mein Denken, mein Handeln um so viel reicher und sinnvoller gemacht. Eine sehr runde und wunderbare Erfahrung. Vielen Dank dafür!
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Julia Matenaer
Die Arbeit mit den 5 Elementen ist für mich ein sehr wertvoller Weg geworden, mich mit Konzentration und Hingabe meiner spirituellen Entwicklung zu widmen und hat mein alltägliches Erleben in sehr positiver Weise verändert. Einige der Veränderungen, die ich wahrnehme sind: Eine bessere Fähigkeit, Situationen und Dinge anzunehmen, wie sie sich präsentieren und weniger Tendenz zum Urteilen und Bewerten; Eine klarere innere Ausrichtung auf den spirituellen Weg durch die Regelmäßgkeit der Treffen und den Austausch in unserer wunderbaren kleinen Sangha; Mehr Vertrauen und Hingabe an das Göttliche; ein stärkeres Gefühl von Einheit und Verbundenheit mit meinem wahren inneren Wesen, mit anderen Menschen und allem was mich umgibt.
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Eva Maria Fleissner
Was Du bekommst...
5x Elemente-Workshops
+ 1x Abschluss-Session mit Gurusharanji
Samstags 9:30 - 13:30
15., 22., 29. Januar
& 5., 12., 19. März
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Zugang zu einer Gruppe auf mewe
für Unterstützung & Austausch
Eine Gruppe, in der wir in Verbindung bleiben und Erfahrungen austauschen können
Übungs Inspirationen per E-Mail
zwischen den Workshops erhätst Du Praxis-Inspirationen per E-Mail, die Du in Deinem Alltag anwenden kannst.
Das Programm ist so angelegt,daß es Dich darin unterstützt, den Fokus zu behalten und die Lehren wirklich in Deinen Alltag integrieren zu können.
Wenn Sie von SAUNDARYA YOGA angezogen wurden,
die Praxis mit Devi, der Göttin
in Form der Mahavidyas - der Weisheitsgöttinnen
oder die Nitya Devis - die Mondgöttinnen ,
dann sind die 5 Elemente eine tolle Grundlage und Einführung in die tantrische Yogapraxis!
Wenn Sie die Mahavidya Intensive Immersion Mitte März bis Ende April oder/und die Nitya Devi Practice Group machen möchten, die in der zweiten Hälfte dieses Jahres beginnen wird,
Ich empfehle Ihnen dringend, diese Chance zu nutzen, die 5 Elemente in diesem intensiven Eintauchen kennenzulernen, damit Sie sich uns anschließen können.
Optionen & Preise
Option 1
5 Elemente
Intensive Immersion
Februar - Juni 2021
Beinhaltet
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Alle 5 Elemente Workshops
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Abschluß Workshop mit Gurusharanji
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Praxis Inspirationen per E-Mail
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mewe Gruppe für Austausch und Unterstützung
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Wenn Du einen Termin verpaßt, kannst Du einen Link zur Aufnahme bekommen, sofern technisch alles geklappt hat.
Persönliche Anwesenheit in mehr als der Hälfte der Workshops ist jedoch erbeten. Ausschliessliche Teilnahme über Aufnahmen ist nicht möglich.
360 Euro
Normalpreis
(Zahlung in 2 Raten möglich)
405Euro
Beachte bitte:
Dieses Programm ist in keiner Weise eine Lehreraus- oder weiterbildung. Der Inhalt wird mit Dir persönlich für Dein eigenes spirituelles Wachstum und Deine Praxis geteilt.
Er darf nicht an Dritte weitergegeben werden.
Wir vertrauen auf Deinen Respekt vor den Traditionen und unserer Arbeit.