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YOGA & NATUR-RETREAT
GRIECHENLAND
5. - 19. Januar 2020
Unterkunft
Program
Preisgestaltung
Was ist enthalten?
FAQ
What to bring?
8 full days of immersing yourself in...
...the healing outer Light of sun and moon
...your inner Light through specific traditional Yoga practices
...the invigorating energy of the Ionian sea & island nature
...the relaxing, grounding Greek lifestyle
Es ist mir eine große Freude, diesen besonderen Rückzugsort für Frauen anzubieten. Nicht nur, weil ich den weiblichen Weg als unschätzbare Bereicherung und Vollendung der yogischen spirituellen Praxis empfinde. Auch weil Auroville der Ort meines Herzens ist, ein Ort, der für mich Freiheit, Schönheit, Inspiration und Kreativität erweckt.
Südindien ist die Wiege der Verehrung von Shakti, der kreativen universellen Energie, die als göttliche Mutter, als Devi verehrt wird. Die Natur zeigt sich hier von einer sehr luxuriösen, reichen und schönen Seite. Kokospalmen, gigantische Banyan-Bäume, Blumen, dichtes Grün, das Meer ...
Ich kann mir keinen geeigneteren Ort vorstellen, um in die Geheimnisse der Yogini-Tradition einzutauchen.
ENTSPANNEN - AUFLADEN - ERINNERN
"HA" & "THA" in Hatha Yoga
stands for "SUN" & "MOON"
Your body is a reflection of the universe, the microcosm to the macrocosm.
The brilliant golden envigorating light of the sun and the cooling, soothing, nourishing light of the moon are also present within you!
There are traditional tantric practices of Yoga and Meditation that not only
balance those two energies in us, but also increase our radience, the clarity of the light we emmit...
What dims our Ligth...
Modern society requires us to adjust ourselves to a lifestyle that is no more aligned with the way our body evolved over the millenia.
A reduced connection to nature
a lack of feminine qualities and activities like creativity, art, ceremony, community, cyclical living, rest, creation of sacred spaces
unnatural, processed foods
an overemphasis of the rational mind and
an obsession with individual success and achievement
... with the consequence of forgetting our eternal, spiritual nature, our light.
How we can restore our radience
Authentic Yoga aims at removing all the accumulated layers of unconscious conditionings that weight us down and dim our light.
The vedic sister sciences of Ayurveda and Jyotish (Vedic Astrology) have the same aim and support us in nourishing and understanding the frequency of light that we are.
We will practice authentic Yoga, Meditation, Pranayama and Yoga Nidra.
You will also learn about your birthstar, the specific frequency of light that you bring into this world.
Die Ionischen Inseln sind bekannt für ihre üppig grünen Berge und das türkisblaue Wasser. Nichts entspannt und lädt uns mehr auf als die unberührte und wilde Schönheit der Natur.
Nichts hilft uns mehr, zu unserer ureigenen Essenz zurückzukehren und uns zu erinnern, wer wir im Kern unseres Seins wirklich sind – ein Kind der Natur, ein Geschöpf der Freude und Liebe und Freiheit….
Vericoco Retreat Center
Auroville liegt an der Küste des südindischen Bundesstaates Tamil Nadu, nicht weit von Pondicherry entfernt
Auroville versteht sich als universelle Stadt, in der Menschen aller Länder unabhängig von ihrer Klassifizierung in Frieden und Harmonie zusammenleben können. Das erklärte Ziel von Auroville ist es, die Menschheit zu vereinen.
Auroville wurde vor 50 Jahren nach der Vision von Sri Aurobindo und "der Mutter" gegründet. Auf einem kargen errodierten Land wurden Siedlungen geschaffen, Bäume gepflanzt und die utopische "Stadt" gegründet. Heute ist das Gebiet von üppigen Wäldern bedeckt, in denen viele Gemeinden, Pensionen, Produktionseinheiten und Restaurants romantisch versteckt liegen. Unsere Pension befindet sich zwischen Auroville und dem Strand.
Our Programm....
In dieser 1 Woche werden wir
Gönnen Sie sich täglich Hatha Yoga, unsere kostbare Praxis von
asanas...
Kraft, Beweglichkeit und Feingefühl zu unterstützen und sich einfach wohl in seinem Körper zu fühlen.
Pranayama...
Weite und Freiheit in unserem Atem, der Quelle des Lebens, zu erfahren
und tiefe Entspannung...
diese kostbaren Momente tiefer innerer Ruhe, die uns das Gefühl geben, neugeboren zu sein...
in die Praxis eingeführt werden, die mir am Herzen liegt,
die Praxis der traditionellen tantrischen Weisheit und die Praxis der Nitya Devis....die Mondphasen.
Jeder einzelne Tag im Mondzyklus trägt eine bestimmte Energie, ein besonderes Geschenk, eine Chance, auf bestimmte Weise zu wachsen ... und wird von einer Göttin verkörpert ...
Indem wir uns des Mondzyklus bewusst werden, erinnern wir uns an unsere tiefe Verbundenheit mit den Zyklen der Natur ... Wenn wir MIT dem natürlichen Fluss gehen, werden alle unsere Handlungen unterstützt ....
Dies ist ein erster Vorgeschmack, den ich Ihnen von dieser tiefen und alten Praxis gebe....
What is included...
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all Yoga Sessions
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all Talks
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1 greek dancing class
What are the additional costs...
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Room and Food (see suggestion and price below)
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Flight to and from Kefalonia
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Taxi to and from the airport
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costs of optional excursions on 3 afternoons (splitting costs for rental van with driver and dinner)
What to bring...
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Summer clothes
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Swimwear
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Beachtowel
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Sunhat
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Sunglasses
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Sunscreen
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earplugs if sensitive to sounds
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Notebook
Ausstattung und Besonderheiten...
Ein einzigartig gestalteter 11-Meter-Pool, der diskret und harmonisch zwischen zwei Reihen von Olivenbäumen liegt.
Blick auf den Berg Aenos und das Meer
Outdoor-Küche mit Holzofen und Grill
Bequeme Loungebereiche und ruhiger Hängemattenbereich
Yoga & Satsanga Shalla
Yogamatten und -ausrüstung werden gestellt
Frisch zubereitetes Essen
Harmonisch gestaltete Zimmer und Einrichtungen
Tagesprogramm
Die Yogini-Tradition ist verborgen. Es gibt kaum schriftliches Material. Und doch existiert diese Linie weiser Frauen. Es ist in unserem kollektiven Gedächtnis und in jeder Zelle gespeichert. Das Wiedererwachen weiblicher Weisheit, Liebe und empathischer Führung ist jetzt wichtiger denn je!
Die 10 Mahavidyas, die Weisheitsgöttinnen, denen dieser Rückzug gewidmet ist, erwecken dieses Schlafpotential. Sie sind Archetypen unserer Psyche, die eine tiefe innere Resonanz erzeugen und uns an Aspekte von uns selbst erinnern. Trotz ihrer manchmal schrecklichen Manifestationen sind sie zutiefst gütige Kräfte, die uns mit Weisheit führen und auf unserem spirituellen Weg ein Gefühl der Demut hervorrufen.
Grundsätzlich gibt es im Universum nur eine Kraft, ein Bewusstsein, eine Quelle der Liebe - es heißt Shakti, Ma, Devi oder Divine Mother. In all seinen vielfältigen Formen ist nur Sie ...
Unser Programm im Detail...
Während dieser 2 Wochen liegt unser Fokus darauf, die verschiedenen Facetten der kreativen Kraft, Shakti, der ursprünglichen weiblichen Kraft, kennenzulernen und in uns zu finden. Wir ehren und feiern diese Kraft und verstehen alles, auch uns selbst, als göttlichen Ausdruck.
Unterricht am Morgen
Die Morgen sind unsere Übungszeit. Wir beginnen den Tag mit Meditation und Mantras.
Nach dem Frühstück tauchen wir in die Praxis des Tages ein, inspiriert von den 10 Weisheitsgöttinnen. Wir praktizieren Saundarya Yoga ... Pranayamas, Mantras, Mudras, Kriyas, sanfte Asanas, Meditation ...
An 1 oder 2 Nachmittagen veranstalten wir einen Frauenkreis "Yogini Temple". Wir werden die Kraft der gegenseitigen Unterstützung auf dem spirituellen Weg teilen. Wir lassen die schöpferische Kraft fließen und drücken uns aus ... im Tanz, in Worten, in Bewegung, in respektvoller Berührung ...
Nachmittags
Nachmittags haben wir wechselndes Programm. Manchmal machen wir kleine Ausflüge zusammen in und um Auroville ... zum Strand, zu meinen liebsten Tempeln, zu Veranstaltungen in Auroville, nach Pondicherry zum Ashram von Sri Aurobindo, um den Matrimandir zu besuchen, ... Einige Nachmittage sind frei damit Sie sich entspannen und integrieren können. Die zweite Tageshälfte dient sowohl der Integration als auch der Vertiefung des Tagesmotivs.
Tiruvanamalai
Wir reisen nach Tiruvanamalai, um den heiligen Berg Arunachala und den Ashram von Ramana Maharshi zu besuchen. Zu Ehren von Shiva war Shaktis Ehemann untrennbar mit ihr verbunden. Er repräsentiert das universelle Bewusstsein, die Gegenwart, die die gesamte Schöpfung durchdringt.
Höhepunkte des Programms
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Saundarya Yoga - Kriyas, Meditationen, Pranayamas, Mantras, Mudras, Gesang ...
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Frauenkreise im Stil des Awakening Women Institute
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Ausflüge in und um Auroville
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Ausflug nach Tiruvanamalai / Arunachala, Pondicherry ...
Arrangements
Rückzugspreis:
Euro 1300.-
"Freundinnen - Preis"
Registrieren Sie sich zusammen und Sie beide erhalten 100 Euro Rabatt!
Inbegriffen:
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Unterkunft in Doppelzimmern mit angeschlossenem Bad
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3 vegetarische Bio-Mahlzeiten pro Tag
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Unterricht bei Saraswati
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1x Gruppentaxi von und nach Tiruvanamalai
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1x Taxifahrt zum und vom Sri Aurobindo Ashram in Ponicherry
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1x Taxifahrt zum und vom Strand
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Besuchen Sie Matri-Mandir
Nicht enthalten:
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Internationaler Flug nach Chennai
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Taxi von und nach Auroville
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Mahlzeiten an 1-2 Tagen in Tiruvanamalai
Sabine h.
Wenn Sie daran denken, am Devi's Daughters-Programm teilzunehmen, klicken Sie einfach auf die Schaltfläche REGISTRIEREN und lassen Sie eine wundervolle Erfahrung beginnen. Saraswati hatte eine hingebungsvolle, sensible und kraftvolle Art, uns die Essenz der Mahavidyas verständlich zu machen. An diesem Tag verbanden wir uns mit einer der tantrischen Göttinnen in Theorie und Praxis. Mantra-Gesang, Yoga-Posen, Tanzen, Mudras, Meditationen, Bewusstseinsübungen - so viel Abwechslung.
Nachmittags gab es ein zusätzliches Programm, um die pulsierende Umgebung, den Strand, die Tempel in Auroville und die Region zu erkunden. Wir hatten zwei wundervolle Wochen mit tiefen Erfahrungen und viel Lachen.
Vielen Dank, lieber Saraswati!
Elisabeth Kribernegg
Die Welt der indischen Göttinnen hat mich tief berührt. Wenn Sie offen sind, zuzuhören und tief zu fühlen, können Sie diese Weisheiten in Ihrem eigenen Leben anwenden und eine unglaubliche Freude und Leichtigkeit erleben. Ich empfehle diese Arbeit jedem Lebewesen.
